Как вернуть желание тренироваться?

Мужской сайт
16 Март 2013
Здоровье и спорт

Предыдущая статья:

Следующая статья:

Как вернуть желание тренироваться?

У каждого человека наступает момент, когда он, понимая свои недостатки в плане физического развития, хочет сделать себя лучше. Казалось бы, что может быть проще, чем  записаться в тренажерный зал, в фитнес клуб или просто заняться тренировками любого активного вида спорта. Но есть одна проблема – внутренний мир человека. Многие из начинающих спортсменов, после пары тренировок и накопившейся усталости, хотят просто разок отдохнуть и пропустить следующую тренировку. Ежедневная психологическая и физическая усталость после изнурительных рабочих дней постепенно накапливается и стимулирует развитие лени. Последняя, в свою очередь, играет роль черной дыры, которая глубоко скрывает ваше изначальное желание стать лучше.

Сила воли

Со временем, желание стать лучше никуда не пропадает, оно прячется за занавесом проблем и рутины, которая окружает вас. В таком случае, вернуть желание тренироваться на первое место может только собственная сила воли. Станьте перед зеркалом, посмотрите себе в лицо, в лицо человека, который есть сейчас, и в тоже время достаньте фотографию со времен посещения тренировок (кому-то хватит и просто воспоминания) – ощутите разницу, ведь глаза вас не обманут. Такое сравнение приведет к осознанию реальной пользы от тренировок. Во время занятий спортом вы были лучше, а быть лучше – это та цель, к которой вы стремитесь; это ваше желание, которое побуждает вас к действиям.

Не стоит забывать увиденное вами, с этой мыслью задайтесь целью, что вы должны вновь прийти на тренировку, отработать там от звонка до звонка, и после этого, когда вы будете ехать домой и чувствовать усталость, вы почувствуете себя совсем другим человеком – тем, кем вы должны быть в силу своего желания.

«В здоровом теле – здоровый дух» – крылатое латинское выражение, в котором идет призыв к гармонии внутреннего мира человека. Вернувшись к регулярным тренировкам, вы войдете в состояние гармонии с самим собой, вы будет удовлетворять свое желание тем самым, избавив себя от стрессов на работе. Очередные задания не станут для вас проблемами, а скорее преодолимыми задачами, которые вы решите. К тому же, возобновление тренировок позитивно скажется на личной жизни, ведь помимо духовной гармонии, ваше физическое состояние будет намного привлекательней.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. иван:

    надо попробовать, применить данные рекомендации.

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 Опрос ↓

Кто главный в семье?

Результаты голосования

Загрузка ... Загрузка ...
Свежие записи
Мужской сайт © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх