Как прийти в норму после праздников?

Мужской сайт
12 Январь 2013
Здоровье и спорт

Предыдущая статья:

Следующая статья:

Праздники – расслабляют, но наступит момент, когда вновь зазвенит будильник, напомнив о работе. После праздников не так просто настроиться на рабочий ритм жизни.

Как же привести себя в норму?

  • Соблюдайте режим: за несколько дней до рабочей недели следует вставать и ложиться спать в привычное время, а физические нагрузки в тренажерном зале помогут вам прийти в форму и вернуть ясность мыслей.
  • Настройтесь: поразмыслите и приведите в уме причины свой любви к работе (перспективы роста, хорошая зарплата, красивый вид из окна, удобное рабочее место).
  • Не спешите: в первые рабочие дни не следует изображать из себя самоотверженного работника – следует постепенно переходить от безделья к офисной рутине. Начните с малого, оставив глобальные рабочие планы на потом, когда вы уже втянетесь в работу.
  • Общайтесь: позвольте себе сделать перерыв и перехватить чашечку кофе в компании коллег, расспросив их, как они провели праздничные дни. Главное, вовремя остановиться и отправиться на производственные подвиги.
  • Инициатива: у вас давно созрела идея, касающаяся нового перспективного проекта? Проявите инициативу и внесите свои предложения по улучшению работы вашего отдела. Очень вероятно, начальство с энтузиазмом примет ваши предложения.
  • Разгон: не впадайте в панику, если после праздников вам покажется, что вы резко поглупели, например, вы не только не помните формулы расчета НДС, но и даже таблицу умножения. Мозгу нужно время, чтобы разогнаться, поэтому через пару дней все придет в норму.

За день до выхода на работу мужской сайт Stilmens предлагает устроить себе день красоты: сделайте маникюр, нанесите увлажняющую маску на лицо, примите ароматическую ванну с маслами… (это позволит проснуться в первый рабочий день в прекрасном настроении).

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 Опрос ↓

Кто главный в семье?

Результаты голосования

Загрузка ... Загрузка ...
Свежие записи
Мужской сайт © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх